跳绳是一种比较锻炼身体的运动，很多玩家在小时候或者是上学的时候都会经常跳绳来锻炼身体，一些运动员的训练项目职业也是跳绳，跳绳可以锻炼身体的协调性和体能，经过几千下的跳绳可以有效的完成训练，另一个显著的作用就是减肥，因为每跳一下的动作并不是十分剧烈，所以这种运动不会很大程度的使身体不能适应，却有着极佳的锻炼效果。跳绳小游戏也会分为单人跳绳和双人、多人跳绳等等，单人跳绳不用解释大家也知道是如何进行的，游戏比赛就是花样或者比赛之类，多人跳绳会加入两个摇绳者，甚至有多个人同时跳跃，如果你和朋友一起玩跳绳游戏，你们要配合好同时跃起才能成功。